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家庭和安全

关于创伤后应激障碍你需要知道什么

2022年5月16日,由塔米卡·帕金斯,MA, lcc - s, MFT和帕特里克·帕尔米耶里博士发布。

作为人类,我们努力实现一种归属感、接纳感和与他人的联系。这些天生的需要和欲望往往源于家庭。通过这些互动,我们获得了自我价值感、安全感和社群感。家庭,不论血缘关系或选择,都被共同的意义和价值观联系在一起。这些信念和观点塑造了形成这些联系的现实,但当创伤改变和分裂时,一个家庭会发生什么……

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新利18官方专营Summa Health的SEARCH项目帮助残疾青年获得就业

由志愿者服务经理杰西卡·戈夫于2022年4月18日发布

新利18官方专营Summa Health正在通过“搜索计划”(Project SEARCH)帮助教育和雇用残疾青年。

自2005年以来,Sum新利18官方专营ma Health与“六区教育契约”(Six District Educational Compact)合作,这是一个提供职业技术教育项目的区域合作组织,为高中生提供为期一年的校内转业项目。模仿生长的项目搜索国家计划,该计划旨在帮助合格的学生…

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流言vs.事实:你需要知道什么才能对你的健康食物选择充满信心

由Laura Ilg RD, LD于2022年4月4日发布

我们一次又一次地被告知所有的脂肪都是不健康的,杂粮比白面包更健康,果汁是整个水果的很好的替代品。但是,这些是我们已经根深蒂固的事实还是神话呢?

有这么多相互矛盾的信息,很难做出最健康的选择,不幸的是,我们经常成为食物神话的受害者。

我们可能会吃一种通常被认为是健康的食物,但实际上,它可能对……有害。

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旅行计划吗?看看这些预防和治疗晕动病的建议

由医学博士约翰·韦曼于2022年2月28日发布

你是否有过这样的经历:从船上走下来,从过山车上走下来,或者从汽车里走出来,只会感到恶心、头晕或其他糟糕的感觉?晕动病。任何人都可能经历这种情况——事实上,三分之一的人在一生中会经历这种情况——但在儿童和孕妇中最常见。

通常情况下,晕车会发生在任何形式的旅行中,无论是乘汽车、公共汽车、火车、飞机还是船。有时游乐设施也会导致它....

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随机的善举如何有益于你的健康

Todd M Ivan医学博士于2022年1月31日发布

我们都知道一个随机的善举是如何让接受者受益的。另外,对别人表现出善意通常会让你感觉良好。但是,你知道吗,这些随机的善举对身体健康也有好处?

一个2016年的研究这表明给予或帮助与大脑中模拟愉悦快感的化学物质释放之间存在联系。这种“帮助者的快感”表明,慷慨可以让你的整体健康和你帮助的人一样受益。研究……

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在家安全护理割伤和擦伤该做什么和不该做什么

2022年1月17日由医学博士Mary Lareine Pastoral发布

被刀子、碎玻璃或针等家庭用品割伤是很常见的。只要在准备饭时刀不小心滑了一下,或者在清理时打碎了玻璃,你就会突然流血。现在怎么办呢?

立即用纸巾、纱布垫或干净的布压住伤口,以止血。几分钟后就会停止,所以在按压2 - 3分钟后再取下纱布。布脱得太快了……

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为什么了解你的家族史如此重要?

Lynn hammrich博士于2022年1月3日发布

你可能听到有人评论你和家人的一个共同特征,或者听到某人和你的亲戚长得一模一样。家庭成员确实有相似的长相,但他们也有相同的基因——这就不那么容易发现了。例如,你可能没有意识到你和曾祖母一样,患心脏病的风险也在增加。

当涉及到你的健康时,知道你看不见的家人的特征…

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保护你的家免受可预防事故的5个小贴士

由Shivonne N Suttles于2021年12月27日发布

当你想到家的时候,你通常会想到它是你远离外界的避风港。这是你的安全空间,你每晚都可以回到这里。

然而,根据美国国家安全委员会(NSC)的数据,令人清醒的现实是,超过50%的意外伤害发生在家中或周围。某些年龄的人,特别是幼儿和老人,更容易受到家庭危害的严重伤害。

好消息是,他们中的许多人……

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制定生育计划时要考虑的5个问题

Phillip Dayley, D.O.于2021年12月13日发布

无论你是在期待你的第一个孩子还是在扩充你的家庭,当你出生的那一天终于到来的时候,它将是你生命中最重要的一天。这就是为什么许多准父母都准备了一份书面的生产计划,概述了他们对大日子的偏好。

对自己的分娩经历有预期是很正常的。提前和你的伴侣、产科医生或助产士讨论你的愿望……

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10种阻止和预防流鼻血的方法

Gary Huang医学博士于2021年12月6日发布

流鼻血很常见,随时都可能发作。虽然流鼻血看起来很可怕,但好消息是流鼻血很少是严重的。

但你可能想知道,是什么导致了这个麻烦?

你可能流鼻血的原因有很多。最常见的原因是空气干燥。在冬季,干燥的家庭冷热和室外干燥的空气会刺激鼻膜,引发流鼻血。

流鼻血的其他原因可以……

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你对败血症的了解可以挽救你的生命

由医学博士阿什利·德梅特于2021年11月22日发布

无论是尿路感染、鼻窦感染还是伤口感染,大多数人都认为这些是生活的一部分。虽然许多感染可以自行清除或使用抗生素药物,但一些感染会发展成一种威胁生命的情况,称为败血症。

根据败血症联盟的数据,每年有170万美国人被诊断出患有败血症。更重要的是,败血症是美国医院死亡的主要原因,占所有死亡的35%。

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这是避免诱发哮喘的季节

医学博士布莱恩·鲍曼于2021年11月17日发布

当白天变短,雪花弥漫在空气中,当你说话时可以看到自己呼出的气,你就知道冬天已经到来了。当气温连续几个月徘徊在零度附近时,对许多人来说,这可能是一个漫长而沉闷的季节。

但对于哮喘患者来说,当寒冷的冬季天气导致他们的症状恶化时,可能会更可怕。暴露在寒冷、干燥的空气中是常见的哮喘诱因,可迅速导致严重症状。

当寒冷干燥的空气进入……

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婴儿安全睡眠:这和ABCDE一样简单

2021年11月1日由卡伦·弗朗茨·德赛蒂斯发布,BSN, RNC

这是真的,婴儿睡得很多。事实上,在生命的最初几周,它们每天可以花16个小时睡觉。这就是为什么确保你的宝宝在晚上和午睡时间的每一次小睡都是如此重要。

不幸的是,根据美国儿科学会俄亥俄州分会的数据,在俄亥俄州,每周估计有3名婴儿因不安全的睡眠习惯而在睡觉时死亡。事实上俄亥俄州的婴儿死亡率排第八

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乳腺癌的“高风险”到底是什么意思?

由医学博士维多利亚·l·范·福森于2021年10月17日发布

每八名女性中就有一人在一生中患乳腺癌;这被认为是美国女性的平均风险。乳腺癌高危被定义为一生风险大于或等于20%,换句话说,一生中患乳腺癌的几率为五分之一。我们都认识一些人——同事、母亲、姐妹、女儿或朋友等家庭成员——被诊断出患有这种疾病。

这就是为什么……

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物理疗法:除了更好的行动能力之外还有4个好处

由Ronda Beery, p.t., M.A, CERT. MDT于2021年10月11日发布

缓解疼痛

PT已被证明是一种有效的治疗方法,可以减少甚至消除疼痛(包括急性和慢性疼痛),无需手术或需要阿片类药物。

物理疗法使用各种治疗性练习和治疗性干预,如软组织和关节活动,以帮助减轻疼痛,改善活动范围和力量。病人接受了正确的训练,许多人在他们的…

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为什么今年打流感疫苗如此重要?

2021年9月13日由Thomas File医学博士和Shanu Agarwal医学博士发布

去年冬天,社区采取了几项预防措施,帮助阻止COVID-19的传播。从戴口罩和保持社交距离到虚拟工作和学校,再到取消活动,一个未预见到的积极副作用是流感季节不那么严重。

去年流感季节记录的流感病例是历史上最低的,差距很大。医学专家从未见过这样的情况。

所以在大流行期间仍有很多预防措施,你可能会…

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4 .替代CPAP口罩治疗睡眠呼吸暂停

2021年8月30日由医学博士科坦·德奥拉斯和医学博士加里·黄发布

据美国睡眠呼吸暂停协会估计,大约有3000万美国人患有睡眠呼吸暂停症。然而,由于该国日益严重的肥胖流行病,这一数字还在继续上升。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种导致你在睡眠时呼吸停止的情况,有时一晚上会停止数百次。当你停止呼吸时,你的血液含氧量会在夜间突然下降,这可能会导致大脑……

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如何区分COVID-19和季节性过敏新利18官方专营

2021年8月30日由医学博士沙努·阿加瓦尔发布

在出现喉咙沙哑或咳嗽的第一个迹象时,人们会忍不住怀疑自己是否感染了COVID-19——这是理所当然的。

但仅仅因为你喉咙痛和咳嗽,并不一定意味着你感染了COVID-19。花粉数量很高,会影响你或你认识的人的季节性过敏。

新型冠状病毒肺炎季节性过敏都影响呼吸系统,症状相似,所以很难…

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营火安全与防火注意事项

2021年8月23日由医学博士凯文·d·马科夫斯基发布

对很多人来说,只有做完一件事——篝火,夏天才算结束!从黏糊糊的夹心饼干、烤热狗到分享鬼故事,在家人和朋友的簇拥下,营火是一种肯定能让你进入夏日精神的方式。

不幸的是,在营火中被烧伤很快就会给那些夏天的记忆蒙上阴影。作为最危险的活动之一,没有适当的预防和协议到位,营火是一个…

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志愿服务的5个令人惊讶的健康益处

由志愿者服务系统总监安吉拉·史密斯于2021年8月16日发布

志愿服务给别人的生活带来了巨大的改变。从在施粥所分发食物到在公园清理垃圾,再到在新生儿重症监护室抱孩子,志愿活动为有需要的人、有价值的事业和社区提供了巨大的帮助。简单地说,它有助于让世界变得更美好。

但是,你知道志愿服务对你也有好处吗?研究人员发现,志愿服务可以给你一个积极的态度,增加社会互动和……

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夏季安全:了解中暑和中暑的区别可以挽救生命

由医学博士林赛·米德于2021年8月2日发布

夏天经常在阳光下带来一些急需的乐趣。但随着温度和湿度的上升,中暑的危险也在增加。根据美国疾病控制和预防中心的数据,这个国家每年有超过600人死于极端高温。

婴儿和65岁以上的老人,特别是那些有慢性疾病的人,最容易患中暑病。然而,它可以影响任何人,甚至年轻运动员和那些身体状况良好的人。

好消息……

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你是否以健康的方式应对压力?

Patrick A. Palmieri博士于2021年7月26日发布。

压力是不可避免的,也是现代生活中自然的一部分。每个月都有账单,孩子们的活动是全年的,工作似乎从来没有放缓

可以说,压力是我们所有人都不时与之斗争的东西。然而,我们每个人应对它的方式都不一样——有些人用健康的方式,有些人用不健康的方式。有些人可能求助于冥想或朋友来释放压力,而另一些人可能求助于更有害的活动……

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防晒霜101 - 5个理由你应该把它作为你日常生活的一部分

医学博士朱莉·马克于2021年7月19日发布

你知道皮肤癌是美国最常见的癌症吗?根据美国皮肤病学会的数据,五分之一的美国人会在一生中患皮肤癌,65岁及以上的男性患黑色素瘤的可能性是女性的两倍——黑色素瘤是最致命的皮肤癌。

进入夏季,我们大多数人都知道在炎炎烈日下涂防晒霜的重要性。但是你可能没有意识到……的重要性。

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下次烧烤最好和最差的食物

由Laura Ilg RD, LD于2021年7月5日发布

没有什么比经典的美式烧烤更能代表夏天了:汉堡包、热狗、通心粉沙拉配浆果派作为甜点。与家人和朋友一起烧烤是最受欢迎的夏季消遣方式,可以享受美食、户外活动和温暖的气温

但考虑到一个人平均在烧烤上消耗超过2000卡路里的热量,今年的野餐中加入更健康的选择并不是一个坏主意。谁说野餐一定是不健康的…

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成为LGBTQ的盟友意味着什么?

由Summa Health Pride Clin新利18官方专营ic于2021年6月27日发布

任何人,无论他们的性取向或性别认同,都可以支持LGBTQ(女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑者)社区。但成为这个群体的盟友需要行动。盟友致力于了解当前的LGBT问题和事件。他们为正义发声,支持平等,为保护LGBTQ群体不受歧视的政策而斗争。

盟友是LGBTQ运动的重要和受欢迎的支持者,因为……

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新利18官方专营Summa Health的工作场所健康计划

凯文·詹姆斯·卡拉斯于2021年6月14日发布,E-RYT 500

在一个不断充满压力和疾病的社会中,特别是在医疗工作者的角色中,我们需要找到一些可以提供可持续解决方案的东西来解决生活中的困难。一个解决方案可以从瑜伽、正念和自我护理练习这三个非常热门的健康话题中找到。如果其中任何一条激发了你的兴趣,你就不会想停止阅读,因为这篇文章不仅会为你提供信息,还会提供更多……

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晨吐:什么是正常的,什么不是

医学博士克里斯汀·阿诺德于2021年6月7日发布

怀孕早期最常见的症状之一是恶心和呕吐。虽然它很常见,但它可以对患者的生活质量产生重大影响,特别是当它是严重的或长期的。恶心和呕吐对许多怀孕初期的女性来说是一个不愉快的现实,但对一些人来说,恶心和呕吐可能会延续到妊娠中期和晚期。

在经历怀孕引起的恶心的女性中有很大的差异。一些女性……

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如何识别酒精中毒和需要帮助

由Kelli Blue, LPCC, LICDC于2021年5月24日发布

对许多人来说,偶尔喝酒是一种庆祝、放松、联系和与朋友和爱人社交的方式。它是为婚礼或周年纪念祝酒,或与爱人一起喝一杯,开启周末。

适量饮酒通常不会对你的健康或精神健康造成危害。对一些人来说,问题是很难判断他们的酒精摄入量越过了随意或适度的界限。

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食物过敏与食物不耐受:如何区分

由朱莉娅·桑顿博士于2021年5月17日发布

你很有可能在吃完美味的一餐后经历过不愉快的症状——胃部不适、腹泻、恶心或腹胀。食物引起的反应很常见,但要理解其原因可能很有挑战性。

食物不耐受会引发一些与食物过敏相同的身体症状。但是,了解其中的差异对你的健康至关重要。吃你的身体不耐受的食物会让你感觉不舒服,但吃……

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留意这7个伤害你视力的日常习惯吧

医学博士詹妮弗·波尔于2021年5月10日发布

我们很多人都认为远见是理所当然的。我们用眼睛去看我们爱的人,读一本好书或看一部电影,和我们的孩子玩电子游戏,以及其间的每一项活动。

然而,你可能会惊讶地发现,你每天练习的许多习惯实际上会使你的视力处于危险之中,可能导致痛苦的眼部疾病甚至视力丧失。

是的,有些眼部疾病是遗传的,但也有许多是缺乏眼部护理的结果。新利18官方专营总结健康…

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缩小双性恋、双性恋和跨性别者群体在健康方面的差距

医学博士斯科特·T·哈姆勒于2021年5月3日发布

我们所有人或多或少都依赖于医疗服务,而且很多人认为这是理所当然的。但可悲的事实是,在当今世界,获得医疗建议和治疗的机会并不平等。

的确,LGBTQ(女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑者)个体在许多方面面临着健康差异。因此,这个社区患某些疾病的风险更高,获得医疗保健的机会更少,健康状况更差。

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职业疗法:你需要知道什么来恢复生活

由Megan Copen MS, OTR/L于2021年4月26日发布

你最近中风了。你恢复得很好,只是你的左腿仍然虚弱,还有平衡和协调问题。你的医生建议你去看职业治疗师(OT),帮助你克服这些挑战,这样你就可以回去工作了。

但你和其他有类似情况的病人可能会想,到底什么是职业疗法?我们经常听说物理治疗和它的好处…

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关于睡眠你可能不知道的8个事实

发布于2021年4月19日

在今天这个快节奏的世界里,睡眠常常退居其次。但是,我们很多人可能没有意识到的是,良好的睡眠是健康的支柱之一,还有正确的饮食和定期锻炼。

根据美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)的数据,对睡眠的需求因年龄、基因和其他因素而异,但成年人每晚的平均睡眠时间应该在7到9小时之间,以达到健康的最佳状态。

找出8个你可能不知道的关于好……

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咳嗽礼仪101

2021年4月12日由小托马斯·M·File医学博士和沙努·阿加瓦尔医学博士发布

当你患有呼吸道感染时,你有可能通过咳嗽传播感染。事实上,每次咳嗽都会排出成千上万微小的传染性飞沫,这些飞沫会传播到六英尺外。

这些飞沫可以被其他人吸入或落在他们的脸上。飞沫也会落在并污染附近的表面,在那里它们很容易转移到别人的手上。

咳嗽礼仪,加上口罩和社交距离,是最好的……

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俄亥俄州东北部的五大健康问题

2021年4月5日由医学博士比坦·高希发布

在我们应对这场大流行之际,2019冠状病毒病仍是本地区最严重的卫生问题之一。导致新病例和不幸死亡的社区传播影响到我们每一个人。

但重要的是,我们不能忽视其他健康问题。恢复定期健康检查、健康筛查和慢性病管理的护理,对我们社区的整体健康至关重要。

以下是俄亥俄州东北部的5大健康问题。

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什么是心绞痛?如何治疗?

2021年3月22日由医学博士贾斯汀·M·邓恩发布

在压力很大的时候,有没有感觉有人在挤压你的心脏?你觉得左臂疼痛或麻木吗?你是不是每次锻炼都会消化不良?

如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的,你可能患有心绞痛。心绞痛发生时,心肌没有接受足够的富氧血液。这种疼痛可以是轻微的,也可以是严重的,通常在劳累或压力之后。

心绞痛不是一种疾病,而是一种更…

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麸质消化问题解释

由医学博士阿明·马赫迪于2021年3月8日发布

麸质不耐受或敏感,麸质过敏和乳糜泻都有一个共同点——你猜对了,麸质问题。过去十年,“无麸质”一词在品牌和食品营销中迅速流行起来;你可以在许多餐馆的菜单和杂货店的产品上找到它。虽然这句话看起来像是一种时尚,但重要的是要记住,有麸质问题的人可能会有可怕的、使人衰弱的问题……

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在家工作真的是脖子上的痛吗?

由Ann Wargo PT MsMHA CMCP CAPS于2021年2月8日发布

许多人都认为,COVID-19大流行带来的一个积极影响是,为了防止进一步传播,人们可以在家工作。不用再长时间的通勤和拥堵,有更多的时间和家人在一起,更少的人在饮水机旁闲聊。
在美国,据估计近50%的工作人口现在在家工作。但随着越来越多的公司接受长期远程办公,一个负面因素出现了:新的或……

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甲状腺疾病101:早期诊断和治疗是预防严重并发症的关键

2021年2月1日由医学博士詹姆斯·塞勒姆发布

甲状腺在人体内起着重要的作用。它产生甲状腺激素,帮助调节新陈代谢和身体整体温度。新陈代谢是将食物转化为能量的过程,这对保持我们所有身体系统的正常工作都至关重要。这个小而强大的腺体几乎影响着身体的每一个区域,包括心脏功能、消化功能、肌肉控制、情绪和大脑发育。
甲状腺是一个小的,…

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泌尿系癌症101:了解情况以便及早发现

2021年1月11日由医学博士纳文·K·阿罗拉发布

膀胱癌是男性和女性最常见的泌尿系统癌症。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据,每年约有5.7万名男性和1.8万名女性被诊断出患有这种疾病。

但是,泌尿系统癌症不仅仅影响膀胱。它们还会影响肾脏、输尿管(将尿液从肾脏输送到膀胱的管道)、尿道,尤其是男性的阴茎、前列腺和睾丸。

事实上,疾控中心说前列腺…

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制定并坚持你的新年决心的6个建议

2021年1月4日由医学博士斯蒂芬·卡伦和医学博士格伦娜·杰克逊发布

有时候,新年决心似乎就是用来打破的。随着新年的钟声敲响,我们被激励着做出积极的改变,并打破我们的目标:减肥、多锻炼、戒烟和多储蓄。

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你需要了解的5种不寻常的COVID-19症状

2020年12月28日由医学博士沙努·阿加瓦尔发布

发烧、干咳和呼吸急促是COVID-19感染的迹象。但是,这些并不是与病毒有关的唯一症状。其他症状包括发冷、肌肉或身体疼痛、喉咙痛、疲劳和充血。

随着我们对这种危险病毒及其所有症状的了解越来越多,医生们正在发现另一组不寻常和不常见的病毒。从损伤到呕吐到致命的血凝块,医生们发现COVID-19是……

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在这个假期,7种不牺牲味道的方法减少钠的摄入量

由Gabriela Orasanu博士于2020年12月14日发布

这么多的庆祝活动都集中在食物上,我们很容易忘记我们摄入了多少——包括我们的钠摄入量。事实上,一顿典型的节日大餐达到或超过我们推荐的日钠摄入量是很正常的。

但是,有什么好大惊小怪的呢?钠,或盐,是一种生命所必需的矿物质。它是由肾脏调节的,是神经和肌肉功能所需的,也是维持身体…

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脚冷:冬季常见的足部问题和避免方法

由Jacqueline Tulodzieski-Ahlstrom博士于2020年12月07日发布

冬天正在向我们袭来——气温极低,雪花纷飞,狂风呼啸——我们都知道这意味着什么。是时候拿出厚重的冬衣、帽子、手套和围巾来在寒冷的日子里保暖了。但是,也别忘了你的脚。经常穿冬天的鞋子和靴子是很重要的,可以保护它们免受恶劣天气的伤害。

低温会对你的四肢造成伤害,尤其是你的脚。暴露在冷空气中会使身体行动迟缓。

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SAD:克服大流行中的“冬季忧郁”

2020年11月30日

美丽的色彩、凉爽的气温和对即将到来的节日的期待使秋天成为许多人的最爱。

但对于那些患有季节性情绪障碍(SAD)的人来说,白天更短、阳光断断续续的秋冬季节会让他们的身心都感到漫长而沉闷。

SAD是一种反复出现的抑郁症,往往有季节性的模式。对大多数人来说,症状在晚秋开始,并可能持续到晚秋。

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睡眠呼吸暂停的症状:什么时候打鼾更严重?

由Lisa Perri BS, RRT, RPSGT, RST发布于2020年11月23日

你的伴侣打鼾很大声吗?他们整晚都在打鼾吗?如果是这样的话,这可能不仅仅是一个无辜的烦恼。这可能是一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停的疾病。大声、过度的鼾声加上其他症状,如肥胖和高血压,可能是打鼾不止如此的信号。

睡眠呼吸暂停是一种导致你在睡眠时呼吸停止的情况,有时一晚上会停止数百次。当你停止呼吸时,你的血液…

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呼吸治疗师:他们是谁,他们治疗什么

2020年10月25日由Brian Bauman, M.D.和Kyle Jendral, MS-RC, RRT-ACCS, AE-C发布

你是否患有哮喘、支气管炎、肺气肿或其他肺部疾病?呼吸治疗师也许能帮上忙。

每六个美国人中就有一个人会在一生中的某个时候患有严重的肺部疾病。然而,在这些患者中,许多患者没有意识到呼吸治疗师可以帮助他们克服呼吸问题,呼吸更轻松——同时提高他们的生活质量。

作为医疗团队的重要成员…

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Think Pink:如何降低患乳腺癌的风险

2020年10月18日

几十年来,十月和粉色一直携手促进人们对乳腺癌的认识。通用粉色丝带代表预防、早期发现和治疗——支持传播意识和教育的使命。

根据breastcancer.org网站的数据,八分之一的女性患有乳腺癌,而你认识的人——同事、家人、朋友——很有可能已经被诊断出患有乳腺癌。除了皮肤癌,它是最常见的…

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流感疫苗的重要性——即使是在大流行时期

2020年10月5日由Vivek Bhalla博士发布

和一个正在进行的新型冠状病毒肺炎大流行和流感(流感)的季节现在来到了,接种流感疫苗应该是今年秋天你家庭待办事项的首要任务。

美国疾病控制与预防中心(CDC)认为,流感病毒和COVID-19病毒都可能在这个季节肆虐。这就是为什么许多医学专家认为今年的流感疫苗比以往任何时候都更重要。

流感活动通常在10月开始增加,在12月至……之间达到高峰。

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素食汉堡真的是更健康的选择吗?

2020年9月27日由Alyssa C. Diamant, RD, LD发布

无肉餐越来越受欢迎,这不是什么秘密。虽然这对我们的素食主义者或素食主义者来说肯定不是什么新鲜事,但“植物性”和“肉类替代品”等术语正迅速成为主流。广受欢迎的无肉汉堡甚至进入了快餐市场,汉堡王将“不可能的皇堡”加入了他们的常规菜单。但是,素食汉堡真的比……

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新利18官方专营Summa Health的传染病专家Thomas File博士提供了关于COVID-19的最新进展

2020年9月21日由托马斯·M·File, Jr.医学博士发布

自从病毒侵入我们的生活和身体以来,在过去的6到8个月里,我们对新型冠状病毒(COVID-19)了解了很多。我们现在对它是如何传播的、需要注意的症状以及如何治疗其中一些症状,以及保护自己免受传播的成功方法有了更多的了解。

但是,前面还有很长的路要走。关于这种病毒还有许多未知之处,包括免疫力和长期影响。新利18官方专营Summa Health与…

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家庭准备:如果灾难来袭,如何保护你所爱的人的安全

2020年9月4日发布

提前为灾难做准备——无论是天灾还是人祸——是对你和你的家人最好的保护。从房屋火灾到传染病爆发再到龙卷风,不幸的是,灾难可能也确实会发生——在几乎没有注意到的情况下,随时发生。

不幸的是,根据美国疾病控制中心的数据,只有大约39%的人制定了一个应急计划,知道如果出现问题全家该怎么做。

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偏头痛和头痛:有什么区别?

2020年8月10日由医学博士苏珊娜·M·鲍林发布

我们都有过这样或那样的经历:太阳穴之间的悸动疼痛和眼后的压力如此巨大,以至于我们不得不花时间躺下。这是一个再熟悉不过的头疼问题,对吧?没有那么快。

当你的头部有疼痛和压力时,很难区分这是头痛还是偏头痛。

当人们想到偏头痛时,他们通常会想到最严重的头痛。但头痛只是…

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你的伤口无法愈合的6个原因

2020年7月27日由伤口护理中心顾问Lesa Lariccia发布

你知道有句谚语说:“时间能治愈一切创伤。”不幸的是,这并不一定是真的。慢性伤口可能持续数周,甚至数月,在许多情况下,如果没有医疗干预,就无法愈合。

如果一个伤口在四周内没有明显愈合或在八周内完全愈合,就被认为是慢性的。如果你的伤口或酸痛没有任何愈合的迹象,和你的医生谈谈。如果不及时治疗,慢性…

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新利18官方专营当我们恢复标准操作时Summa Health正在实施额外的安全协议

由Vivek Bhalla博士于2020年6月19日发布

COVID-19彻底改变了我们的社会。随着俄亥俄州的病例继续稳定下来,居家令已经被取消,是时候沿着我们的新常态前进了——一起前进。

根据州长迈克·德温和俄亥俄州卫生部的指示,Summa Health现在正在安排程序和手术。新利18官方专营

虽然我们知道恢复对已有疾病和预防措施的服务对我们的整体健康至关重要。

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新利18官方专营Summa Health将恢复巴伯顿校区的产科服务

2020年6月8日发布

新利18官方专营Summa医疗系统-巴伯顿校区正期待着恢复产科服务6月8日星期一。我们的医生正在通知患者重新开业的情况,并回答他们的问题,以确保孕妇顺利过渡。

在4月初COVID-19大流行的初期阶段,我们暂时暂停了巴伯顿的劳动和配送服务。我们遵循国家的指导方针,最大化床位容量,根据…

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虚拟访问如何改变医疗保健

2020年5月26日,由SHMG首席医疗官Vivek Bhalla发布,执行人员和卢克·史密斯,门诊服务、行政部门主任。

在这个时代,几乎所有的东西都触手可及。我们可以在杂货店购物,支付账单,把商品直接运到我们家门口,甚至虚拟咨询医疗提供者,这一切都只需要我们的手掌。

现在,由于最近的COVID-19大流行,全国大部分地区都关闭了,并实行居家令,远程医疗可能比以往任何时候都更重要。

远程保健使病人能够方便地与…

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在COVID-19大流行期间,户外活动安全吗?

由迈克尔·斯梅泽于2020年5月18日发布,ACSM EP-C

随着俄亥俄州居家令的实施数周过去,许多人开始患上幽居病。由于没有地方可去,日程也排满了,很多家庭都抓住机会到户外去。户外活动是促进健康和幸福的好方法,但我们必须采取额外的预防措施,以减缓Covid-19的传播。

夏天即将来临,我们都期待着在户外做很多事情。从清理和种植我们的…

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健康快乐的一天

2020年5月4日发布

在当今世界,我们经常忘记做一些小事,而这些小事往往会对我们的健康和幸福产生很大的影响。通常情况下,最简单的事情却能最大程度地帮助我们每天和全年保持最佳状态。为了拥有更健康、更快乐的一天,请记住以下几点建议:

制定计划做你喜欢的事情。研究表明,有所期待会让你更快乐。所以,在艰难的一天,试着制定一个做某事的计划……

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在充满挑战的时期管理压力的七个建议

2020年4月20日发布

1.要有感恩的态度。

努力记住所有你感激的事情是非常重要的。研究表明,花时间表达感激之情,甚至在我们自己的思想中承认感激之情,可以增加幸福感,创造积极的感觉。在充满挑战的时代,感恩可以是增加压力的解毒剂。

2.明智地花钱。

过度消费、恐慌性消费和安慰性消费会增加你的压力,产生……

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误区vs.事实:你需要知道什么来保护自己免受COVID-19的感染

2020年4月9日由迈克尔·J·谭医学博士发布

关于新型冠状病毒(COVID-19)的新标题和报道正在渗透到互联网、电视和社交媒体渠道,甚至每天都有。其中许多信息对我们的安全和防范病毒至关重要。然而,在这场全球大流行中,有许多谣言正在传播,它们可能弊大于利。

新利18官方专营Summa Health正在深入了解它听到的最相关的问题,以区分神话与事实....

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抗击冠状病毒:何时以及如何自我隔离

2020年3月23日由感染预防和感染控制注册护士系统主任南希·雷诺兹发布

洗手和保持社交距离有助于防止COVID-19的传播,但在某些情况下可能需要更多。如果你曾与COVID-19确诊病例的人在办公室或聚会,你可能会担心,无论你是否出现症状,你也已经被感染了。

你应该隔离自己吗?如果是,怎么做,持续多久?美国疾病控制与预防中心(CDC)建议,只有当你有介质……

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COVID-19如何影响慢性病患者

由Michael Tan,医学博士,FACP, FIDSA于2020年3月20日发布

COVID-19是什么?

COVID-19是“2019冠状病毒病”的缩写。COVID-19是由冠状病毒SARS-CoV2引起的疾病。它的特征是发烧、咳嗽和呼吸短促,但它只是众多可引起类似症状的病毒之一。在当前疫情背景下,COVID-19、SARS-CoV2和冠状病毒经常互换使用。

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新型冠状病毒:Summa Health如何为任新利18官方专营何情况做好准备,以帮助确保员工和患者的安全

2020年3月3日由Thomas M File, Jr., MD发布

无论你走到哪里,都有新的头条报道新型冠状病毒导致的病例和不幸死亡人数的增加。这是一种呼吸道感染,去年年底首次在中国武汉被发现。

在撰写本文时,包括美国在内的超过35个国家已经发现了疫情。这种病毒被命名为“SARS-CoV-2”,它引起的疾病被命名为“2019冠状病毒病……

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新型冠状病毒:以下是你需要知道的

2020年1月31日由托马斯·M·File, Jr.博士发布

无论你走到哪里,都有新的头条报道新型冠状病毒导致的病例和不幸死亡人数的增加。这是一种呼吸道感染,去年年底首次在中国武汉被发现。

在撰写本文时,中国和包括美国在内的十几个其他国家已有9800多例确诊病例,213人死于冠状病毒。

疾病控制与预防中心(CDC)认为…

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母乳喂养对母亲和婴儿的好处

2019年12月23日

对于世界各地的母亲来说,决定是否母乳喂养是一件非常私人的事情。这两个美国儿科学会美国妇产科医师学会强烈建议母乳喂养6个月。母乳喂养对母亲和婴儿都有很多健康益处,我们在下面列出了最新的研究和信息。当然,每个家庭都是独一无二的,最终的决定取决于……

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创伤中心水平-解释

2019年9月13日由外科危重护理专业的理查德·L·乔治博士发布

虽然许多医院都有急诊科,但一些医院配备了治疗伤势最严重的病人的设备。这种医院经美国外科医生学会认证为创伤中心,有专门治疗创伤性损伤的训练有素的医生。这些创伤中心全天候工作,随时准备治疗任何受伤的患者。

美国各地的创伤中心都要经过验证程序才能获得指定。

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热中健康指南-紫外线指数及空气质素指数解释

2019年8月4日由家庭医学博士威廉·D·斯穆克发布

我们正处在炎热的夏天,随着温度上升,空气污染的威胁和紫外线的危险也在增加。在全球范围内,极端温度事件的频率、持续时间和规模都在增加,这意味着保护自己和家人的健康免受气温上升和极端高温的影响将变得更加重要。

虽然随着气温上升,有很多因素需要关注,但有两个数字就在你当地的……

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夏季要避免的常见危害

由家庭医学博士林恩·M·哈姆里奇于2019年7月22日发布

夏天终于来了,我们都想在阳光下玩得开心,但由于炎热,夏天经常会带来一些磕碰和擦伤。这里有一些关于如何避免常见的夏季危险的建议,这样你就可以保持美好时光滚滚而来。

蚊虫叮咬:

那些令人发痒的小叮咬可能不仅仅是令人讨厌——蚊子还会携带西尼罗河病毒等疾病。夏天旅行很常见,在北美其他地区蚊子叮咬也会让你……

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增加阳光敏感度的日常用品

由家庭医学博士Vivek Bhalla于2019年7月8日发布

皮肤癌是目前在美国最常见的癌症,随着夏季阳光的到来,适当的保护应该是第一要务。虽然你应该全年练习太阳安全,但在这些更长、更热的日子里,你应该更密切地监测你的日晒。

防晒霜、长袖和帽子是保护皮肤最简单的方法,但你知道有一些日常用品会增加你的皮肤对阳光的敏感性吗?

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创始人日:AA的诞生地

2019年6月7日由成瘾精神病学博士Alan H Shein发布

阿克伦有幸成为嗜酒者互助会的诞生地,嗜酒者互助会已经并将继续拯救数百万与嗜酒者的生命。直到今天,12步疗法仍然是迄今为止最有效的帮助人们稳定康复的支持系统。

这就是一切开始的地方!一位苦苦挣扎的推销员比尔·W和一位医生鲍勃一起为这位苦苦挣扎的酒鬼建立了一条救生索。此外,圣托马斯医院是…

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社交媒体和抑郁症:有什么联系?

2019年5月20日,由LPCCs门诊行为健康服务主任S. Renee Fierro发布

你有没有想过社交媒体对心理健康的影响?社交媒体极大地改变了我们与他人沟通和社交的方式。在很多方面,社交媒体都产生了积极的影响;但这些经历也可能是非常消极的,比如网络欺凌。对社交媒体影响的担忧导致了许多研究,这些研究着眼于社交媒体和抑郁或焦虑之间的联系。不足为奇的是,…

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健康的春假宅度假

2019年3月25日由Summa健康医疗集团-家庭医学的Vivek Bhalla博士发新利18官方专营布

虽然去热带岛屿度假的想法现在听起来很梦幻,但居家度假实际上是比长途旅行更健康的选择。我们说的不是在沙发上度过的一周,那种疯狂看电影的春假。这种居家度假让你在当地生活,但同时也充满了户外活动和艺术。这些活动可以预防:

  • 加工食品热潮尤其是在长途自驾游中。厨房和新鲜农产品通常不近。

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我的孩子应该接种HPV疫苗吗?

由Summa Health妇科肿瘤学博士罗宾·拉斯基于2019年2月4日发布新利18官方专营

人类乳头瘤病毒(HPV)是一组超过150个相关病毒。每一种HPV病毒都有一个编号,称为“类型或毒株”。这些病毒中有些根本没有任何作用,有些菌株会导致生殖器疣,而另一些则会导致严重的癌症。

HPV非常常见。事实上,每年至少有1400万人受到感染。有人估计,至少40%的美国人至少有一种菌株。该病毒通过与病毒携带者的亲密皮肤接触传播,如阴道、肛交或口交。HPV非常普遍,几乎所有的男性和女性都会在一生中的某个时刻接触到HPV病毒。

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5种你可以在家做的中西医结合疗法

2018年12月3日,由Tara Scott, M.D. Summa Health Obs新利18官方专营tetrics & Gynecology发布

每年去看初级保健医生是健康生活方式计划的重要组成部分。当你建立一个完整的生活方式计划时,另一种被称为综合医学的护理形式应该是你考虑的额外资源。结合医学有时会与补充或替代等其他治疗方案相混淆,它通过扩大治疗方案,将患者置于身体和精神健康的中心。然而,这三个术语都指的是不同类型的护理。

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在外科手术中消除对阿片类药物的需求

2018年11月12日由托马斯·马克发布,他是Summa健康麻醉系的医学主席新利18官方专营

这不是秘密,有一个阿片类药物流行病在美国。每天,超过115人因服用过量阿片类药物而死亡。因疼痛症状去看医生的患者中,至少有20%会得到阿片类药物的处方。

在Su新利18官方专营mma Health,我们正在推动一项运动,在术前、术后和疼痛管理治疗中消除对阿片类药物的需求。它正在起作用!患者不仅恢复得更快,而且他们对治疗的总体满意度是开阿片类药物的患者的三倍多。在讨论成功率之前,我们先来看看毒品的历史和副作用。

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电子烟和电子烟的争议性使用——一场“激烈”的辩论

2018年11月4日由桑迪·科胡特发布,RRT, BSAS领先肺导航员

电子尼古丁输送系统(ENDS)在2007年左右首次进入美国市场。富国证券(Wells Fargo Securities)的分析师称,这些产品已经成长为一个价值44亿美元的产业。这些产品有很多名字,包括电子烟、电子烟、汽化器、电子烟笔、水烟笔和电子烟管等等。大多数使用加热机制将液体变成蒸汽,然后以气溶胶的形式被吸入。电子烟与传统香烟不同,因为它们不“燃烧”,也不含有传统可燃香烟中存在的7000种化学物质。烟草业继续开发和销售新的尼古丁输送装置,毫无疑问,对这些产品的争议仍然是一个激烈的辩论。

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蜱虫和莱姆病:为什么发病率如此之高?

2018年8月8日由Summa Health的Thomas File医学博士传染病发布新利18官方专营

现在天气全面变暖,对我们许多人来说,这个季节意味着户外活动,包括野营和探险,以及把这些地方称为家的昆虫。

根据美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)的数据,每年报告的莱姆病病例超过3.6万例,还有数百至数千例未报告。自从美国疾病控制与预防中心开始跟踪这种疾病以来,每年的病例数量急剧增加。在2004年至2016年期间,研究人员发现病例几乎翻了一番,从19804例增至36429例。

在讨论这种增加的可能原因之前,让我们先来看看什么是莱姆病,以及如何判断你是否已经感染了莱姆病。

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创伤后应激障碍:不是无期徒刑

2018年6月27日由Patrick A. Palmieri博士发布,他是创伤压力中心的主任

6月27日th是创伤后应激障碍宣传日(整个六月是创伤后应激障碍宣传月)。PTSD,或称创伤后应激障碍,是在高度紧张的生活经历后可能出现的一种情况。这些创伤性事件的例子包括军事战斗、性侵犯、交通事故和自然灾害。这种创伤暴露是很常见的。大多数人一生中至少会经历一次创伤性事件。

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阿尔茨海默症宣传月:护理人员的七个建议

2018年6月20日由老年医学博士娜塔莉·卡亚尼发布

你知道有570万美国人患有阿尔茨海默氏症吗?在美国,每65秒就有一个人患上这种疾病。这是一种最常见的痴呆症,女性患此病的比例几乎是男性的两倍。痴呆症与大脑调节记忆和认知技能的能力有关。其他形式的痴呆包括帕金森氏症、亨廷顿氏病、血管性痴呆、路易体痴呆和混合性痴呆。

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关于心理健康的七个误区被揭穿

2018年6月11日由精神病学系Joseph D. Varley医学博士发布

心理健康和身体健康一样复杂。它可以上下波动,它可以受基因和身体创伤的影响,可能需要专业医疗人员的治疗。

在美国,五分之一的人受到心理健康问题的影响。为了解决与心理健康相关的污名,在这里发现七个被揭穿的神话。

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预防艾滋病毒是预防艾滋病毒的重要工具

2018年4月11日由艾米·海特博士发布-传染病

在美国,大约有100万人感染了艾滋病毒,但据估计,七分之一的感染者不知道自己是艾滋病毒阳性。暴露前预防是指艾滋病毒阴性的人服用药物以降低感染艾滋病毒的风险。目前fda唯一批准的PrEP药物是特鲁瓦达,每天服用一次用于预防。


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开新药物时要问初级保健医生的4个问题

由Vivek Bhalla博士于2018年4月3日发布

根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据,近25%的新处方从未在药房配药。更令人震惊的是,50%的情况下,药物没有按照处方服用。在您的初级保健医生(PCP)开任何药物处方之前,我们会回顾您的病史,可能的过敏反应,并评估和治疗您就诊的原因。

PCP可能会开出新药的原因有很多:

  • 一个……

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如何应对春季过敏

由林恩·M·哈姆里奇博士于2018年3月28日发布

空气变暖,鲜花盛开,阳光灿烂!我们大多数人都很高兴进入春天,尤其是在三月的最后一轮寒冷中。但对我们中的一些人来说,这是一年中我们最害怕的时候——春天的过敏季节。你知道吗?春天的过敏可能早在2月就开始了,这取决于你所在的地区和冬季的持续时间。而且,它们可以持续到仲夏!

首先,我们来谈谈最常见的过敏原因:花粉....

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Compassion-and-the-Opioid-Epidemic

2018年3月1日由杰米·a·麦金农发布

正如你们许多人所知,我们的社区一直在努力有效地管理成瘾流行病,这现在被广泛认为是一场公共卫生危机。美国成瘾医学协会将成瘾定义为一种主要的、大脑奖励、动机、记忆和相关回路的慢性疾病。这些回路的功能障碍导致特有的生物、心理、社会和精神表现。

尽管科学界和医学界的很多人…

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