我的手机在哪里?有人把我的钥匙从钩子上拿走了吗?我们都有忘事的时候。这就是为什么“找到我的iPhone”和“蓝牙钥匙查找器”会出现在市场上。

但如果你发现自己担心这些或其他类似的健忘或记忆丧失，你并不孤单。记忆的细微变化是自然发生的，是衰老过程的一部分。

事实上，在这个国家65岁及以上的人中，大约有40%的人患有最温和的疾病。

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流鼻血很常见，随时都可能发作。虽然流鼻血看起来很可怕，但好消息是流鼻血很少是严重的。

但你可能想知道，是什么导致了这个麻烦?

你可能流鼻血的原因有很多。最常见的原因是空气干燥。在冬季，干燥的家庭冷热和室外干燥的空气会刺激鼻膜，引发流鼻血。

流鼻血的其他原因可以……

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你不吸烟，所以你不会有患肺癌的风险，对吧?没那么快。

虽然吸烟者，尤其是吸烟者，是导致肺癌死亡的主要原因，但不吸烟者也会被诊断出患有这种致命疾病。

根据美国癌症协会(ACS)的数据，肺癌是男性和女性中第二大最常见的癌症，也是癌症死亡的主要原因，在美国约占25%。

然而，尽管……

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无论是尿路感染、鼻窦感染还是伤口感染，大多数人都认为这些是生活的一部分。虽然许多感染可以自行清除或使用抗生素药物，但一些感染会发展成一种威胁生命的情况，称为败血症。

根据败血症联盟的数据，每年有170万美国人被诊断出患有败血症。更重要的是，败血症是美国医院死亡的主要原因，占所有死亡的35%。

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当白天变短，雪花弥漫在空气中，当你说话时可以看到自己呼出的气，你就知道冬天已经到来了。当气温连续几个月徘徊在零度附近时，对许多人来说，这可能是一个漫长而沉闷的季节。

但对于哮喘患者来说，当寒冷的冬季天气导致他们的症状恶化时，可能会更可怕。暴露在寒冷、干燥的空气中是常见的哮喘诱因，可迅速导致严重症状。

当寒冷干燥的空气进入……

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发现自己在紧急情况下比平时更急着去洗手间?以至于影响到你的日常生活?如果你的回答是肯定的，你可能患有过度活跃的膀胱，或OAB。

OAB会引起一种不可忽视的突然的、难以控制的排尿冲动。有时，你甚至可能会漏尿，这就是尿失禁。当膀胱过早地感觉到它已经满了，并告诉大脑是时候离开了，就会发生这种情况。

根据……

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心房颤动(也称为AFib)是一种混乱或不规则的心跳(心律失常)，可导致血栓、中风、心力衰竭和其他心脏相关并发症。根据美国心脏协会(AHA)的数据，目前至少有270万美国人患有AFib，据估计，到2030年将有超过1200万美国人患有AFib。

在正常的电导下，脉冲起源于心脏右上角的一个区域……

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每八名女性中就有一人在一生中患乳腺癌;这被认为是美国女性的平均风险。乳腺癌高危被定义为一生风险大于或等于20%，换句话说，一生中患乳腺癌的几率为五分之一。我们都认识一些人——同事、母亲、姐妹、女儿或朋友等家庭成员——被诊断出患有这种疾病。

这就是为什么……

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缓解疼痛

PT已被证明是一种有效的治疗方法，可以减少甚至消除疼痛(包括急性和慢性疼痛)，无需手术或需要阿片类药物。

物理疗法使用各种治疗性练习和治疗性干预，如软组织和关节活动，以帮助减轻疼痛，改善活动范围和力量。病人接受了正确的训练，许多人在他们的…

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自身免疫性疾病引起的慢性严重疼痛会对你的健康、工作和人际关系产生不利影响。当你日复一日地遭受慢性疼痛时，你变得不那么活跃、反社会、喜怒无常、难以入睡是很自然的。

更不用说，应对疼痛带来的压力、焦虑甚至抑郁会让疼痛变得更糟。

自身免疫性疾病是一种慢性疾病，你的免疫系统…

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去年冬天，社区采取了几项预防措施，帮助阻止COVID-19的传播。从戴口罩和保持社交距离到虚拟工作和学校，再到取消活动，一个未预见到的积极副作用是流感季节不那么严重。

去年流感季节记录的流感病例是历史上最低的，差距很大。医学专家从未见过这样的情况。

所以在大流行期间仍有很多预防措施，你可能会…

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据美国睡眠呼吸暂停协会估计，大约有3000万美国人患有睡眠呼吸暂停症。然而，由于该国日益严重的肥胖流行病，这一数字还在继续上升。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种导致你在睡眠时呼吸停止的情况，有时一晚上会停止数百次。当你停止呼吸时，你的血液含氧量会在夜间突然下降，这可能会导致大脑……

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扁桃体切除术是儿童常见的手术。但有时成年人也可以从切除扁桃体中获益。

扁桃体是位于喉咙后部的两个椭圆形组织团块，用来阻挡通过口鼻进入身体的细菌。因为它们是免疫系统抵御细菌或病毒的第一道防线，所以它们特别容易感染和发炎。这会导致反复喉咙痛……

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夏天经常在阳光下带来一些急需的乐趣。但随着温度和湿度的上升，中暑的危险也在增加。根据美国疾病控制和预防中心的数据，这个国家每年有超过600人死于极端高温。

婴儿和65岁以上的老人，特别是那些有慢性疾病的人，最容易患中暑病。然而，它可以影响任何人，甚至年轻运动员和那些身体状况良好的人。

好消息是……

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压力是不可避免的，也是现代生活中自然的一部分。每个月都有账单，孩子们的活动是全年的，工作似乎从来没有放缓

可以说，压力是我们所有人都不时与之斗争的东西。然而，我们每个人应对它的方式都不一样——有些人用健康的方式，有些人用不健康的方式。有些人可能求助于冥想或朋友来释放压力，而另一些人可能求助于更有害的活动……

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没有什么比经典的美式烧烤更能代表夏天了:汉堡包、热狗、通心粉沙拉配浆果派作为甜点。与家人和朋友一起烧烤是最受欢迎的夏季消遣方式，可以享受美食、户外活动和温暖的气温

但考虑到一个人平均在烧烤上消耗超过2000卡路里的热量，今年的野餐中加入更健康的选择并不是一个坏主意。谁说野餐一定是不健康的…

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根据阿尔茨海默氏症协会的数据，在美国，每65秒就有一个人患上阿尔茨海默氏症。这是痴呆症最常见的原因，占病例的60%到80%。不幸的是，它是该国第六大死亡原因。

尽管患阿尔茨海默病的风险随着年龄的增长而增加，但这并不是衰老的正常组成部分。阿尔茨海默氏症是一种神经退行性疾病，涉及进行性恶化，或…

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在一个不断充满压力和疾病的社会中，特别是在医疗工作者的角色中，我们需要找到一些可以提供可持续解决方案的东西来解决生活中的困难。一个解决方案可以从瑜伽、正念和自我护理练习这三个非常热门的健康话题中找到。如果其中任何一条激发了你的兴趣，你就不会想停止阅读，因为这篇文章不仅会为你提供信息，还会提供更多……

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狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，免疫系统的抗体错误地攻击身体的健康细胞。因为它几乎可以影响身体的任何器官，所以症状差别很大，可能包括:

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对许多人来说，偶尔喝酒是一种庆祝、放松、联系和与朋友和爱人社交的方式。它是为婚礼或周年纪念祝酒，或与爱人一起喝一杯，开启周末。

适量饮酒通常不会对你的健康或精神健康造成危害。对一些人来说，问题是很难判断他们的酒精摄入量越过了随意或适度的界限。

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你很有可能在吃完美味的一餐后经历过不愉快的症状——胃部不适、腹泻、恶心或腹胀。食物引起的反应很常见，但要理解其原因可能很有挑战性。

食物不耐受会引发一些与食物过敏相同的身体症状。但是，了解其中的差异对你的健康至关重要。吃你的身体不耐受的食物会让你感觉不舒服，但吃……

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我们很多人都认为远见是理所当然的。我们用眼睛去看我们爱的人，读一本好书或看一部电影，和我们的孩子玩电子游戏，以及其间的每一项活动。

然而，你可能会惊讶地发现，你每天练习的许多习惯实际上会使你的视力处于危险之中，可能导致痛苦的眼部疾病甚至视力丧失。

是的，有些眼部疾病是遗传的，但也有许多是缺乏眼部护理的结果。新利18官方专营总结健康…

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我们所有人或多或少都依赖于医疗服务，而且很多人认为这是理所当然的。但可悲的事实是，在当今世界，获得医疗建议和治疗的机会并不平等。

的确，LGBTQ(女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑者)个体在许多方面面临着健康差异。因此，这个社区患某些疾病的风险更高，获得医疗保健的机会更少，健康状况更差。

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你最近中风了。你恢复得很好，只是你的左腿仍然虚弱，还有平衡和协调问题。你的医生建议你去看职业治疗师(OT)，帮助你克服这些挑战，这样你就可以回去工作了。

但你和其他有类似情况的病人可能会想，到底什么是职业疗法?我们经常听说物理治疗和它的好处…

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在今天这个快节奏的世界里，睡眠常常退居其次。但是，我们很多人可能没有意识到的是，良好的睡眠是健康的支柱之一，还有正确的饮食和定期锻炼。

根据美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)的数据，对睡眠的需求因年龄、基因和其他因素而异，但成年人每晚的平均睡眠时间应该在7到9小时之间，以达到健康的最佳状态。

找出8个你可能不知道的关于好……

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当你患有呼吸道感染时，你有可能通过咳嗽传播感染。事实上，每次咳嗽都会排出成千上万微小的传染性飞沫，这些飞沫会传播到六英尺外。

这些飞沫可以被其他人吸入或落在他们的脸上。飞沫也会落在并污染附近的表面，在那里它们很容易转移到别人的手上。

咳嗽礼仪，加上口罩和社交距离，是最好的……

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在我们应对这场大流行之际，2019冠状病毒病仍是本地区最严重的卫生问题之一。导致新病例和不幸死亡的社区传播影响到我们每一个人。

但重要的是，我们不能忽视其他健康问题。恢复定期健康检查、健康筛查和慢性病管理的护理，对我们社区的整体健康至关重要。

以下是俄亥俄州东北部的5大健康问题。

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接受手术可能是一件有压力的事情，大多数患者都关心手术后的疼痛控制。有许多不同的技术和药物用于控制术后疼痛，包括术中局部麻醉和全身麻醉;但这只能维持术后几个小时。外周神经阻滞是术后最长持续1-2天疼痛控制的另一种选择。

没有多少病人会把疼痛缓解联系在一起。

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在压力很大的时候，有没有感觉有人在挤压你的心脏?你觉得左臂疼痛或麻木吗?你是不是每次锻炼都会消化不良?

如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，你可能患有心绞痛。心绞痛发生时，心肌没有接受足够的富氧血液。这种疼痛可以是轻微的，也可以是严重的，通常在劳累或压力之后。

心绞痛不是一种疾病，而是一种更…

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麸质不耐受或敏感，麸质过敏和乳糜泻都有一个共同点——你猜对了，麸质问题。过去十年，“无麸质”一词在品牌和食品营销中迅速流行起来;你可以在许多餐馆的菜单和杂货店的产品上找到它。虽然这句话看起来像是一种时尚，但重要的是要记住，有麸质问题的人可能会有可怕的、使人衰弱的问题……

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吸烟是一种危险的习惯，几乎会损害身体的每个器官，导致疾病和长期残疾。

吸烟的人患肺癌、中风、心脏病、糖尿病、肺结核和眼疾的风险更高，这个名单还在继续。吸烟造成的另一个主要健康影响是慢性阻塞性肺病(简称COPD)。

慢性阻塞性肺病是一种肺部疾病，影响空气进出肺部的方式，使呼吸困难....

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肥胖和减肥的需要是一个非常个人化的过程。由于有许多新的医疗选择，很难选择最适合的个人方法来成功地长期减肥。

在美国，肥胖是可预防死亡的第二大原因。在过去的20年里，尤其是在俄亥俄州，肥胖问题恶化的速度令人震惊，现在全国越来越多的人关注这个问题。在…

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2月是黑人历史月，在这一天，我们表彰非裔美国人和有色人种，他们在塑造我们现在的文化中发挥了重要作用。2月也是美国心脏健康月，这是一个提高人们对心脏病意识的时间。虽然这两个事件不同，但它们在医疗保健领域有关联。心脏病仍然是美国人的头号杀手，非裔美国人死于心脏病的可能性比非西班牙裔白人高出20%。

我们不……

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我们大多数人都有过这样的经历，你会见了朋友或家人，做得有点过头了。也许是因为多喝了一杯啤酒、一杯葡萄酒，或者一勺肯尼叔叔的水牛奶酪酱;但最终结果是可以预测的。你回到家，依偎在床上，只有不愉快的感觉在你的胸部燃烧和苦涩的味道似乎流到你的嘴。这不是一个很诱人的话题，但几乎每个人都有过……

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膀胱癌是男性和女性最常见的泌尿系统癌症。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，每年约有5.7万名男性和1.8万名女性被诊断出患有这种疾病。

但是，泌尿系统癌症不仅仅影响膀胱。它们还会影响肾脏、输尿管(将尿液从肾脏输送到膀胱的管道)、尿道，尤其是男性的阴茎、前列腺和睾丸。

事实上，疾控中心说前列腺…

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发烧、干咳和呼吸急促是COVID-19感染的迹象。但是，这些并不是与病毒有关的唯一症状。其他症状包括发冷、肌肉或身体疼痛、喉咙痛、疲劳和充血。

随着我们对这种危险病毒及其所有症状的了解越来越多，医生们正在发现另一组不寻常和不常见的病毒。从损伤到呕吐到致命的血凝块，医生们发现COVID-19是……

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这么多的庆祝活动都集中在食物上，我们很容易忘记我们摄入了多少——包括我们的钠摄入量。事实上，一顿典型的节日大餐达到或超过我们推荐的日钠摄入量是很正常的。

但是，有什么好大惊小怪的呢?钠，或盐，是一种生命所必需的矿物质。它是由肾脏调节的，是神经和肌肉功能所需的，也是维持身体…

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冬天正在向我们袭来——气温极低，雪花纷飞，狂风呼啸——我们都知道这意味着什么。是时候拿出厚重的冬衣、帽子、手套和围巾来在寒冷的日子里保暖了。但是，也别忘了你的脚。经常穿冬天的鞋子和靴子是很重要的，可以保护它们免受恶劣天气的伤害。

低温会对你的四肢造成伤害，尤其是你的脚。暴露在冷空气中会使身体行动迟缓。

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美丽的色彩、凉爽的气温和对即将到来的节日的期待使秋天成为许多人的最爱。

但对于那些患有季节性情绪障碍(SAD)的人来说，白天更短、阳光断断续续的秋冬季节会让他们的身心都感到漫长而沉闷。

SAD是一种反复出现的抑郁症，往往有季节性的模式。对大多数人来说，症状在晚秋开始，并可能持续到晚秋。

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你的伴侣打鼾很大声吗?他们整晚都在打鼾吗?如果是这样的话，这可能不仅仅是一个无辜的烦恼。这可能是一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停的疾病。大声、过度的鼾声加上其他症状，如肥胖和高血压，可能是打鼾不止如此的信号。

睡眠呼吸暂停是一种导致你在睡眠时呼吸停止的情况，有时一晚上会停止数百次。当你停止呼吸时，你的血液…

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如果你是五分之一的美国人，你最终会患上膝关节关节炎。这意味着缓冲膝盖骨头的软骨开始退化，导致这些骨头摩擦疼痛。当疼痛变得过于严重或限制了你曾经喜欢的活动时，是时候和你的医生谈谈治疗了，包括膝关节置换手术。

膝关节部分置换术和全膝关节置换术的区别是什么?

有时……

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你在足球场上或篮球场上见过这样的动作:球员一脚着地，转身，然后抓住膝盖摔倒。问题很可能是半月板(软骨)或前交叉韧带撕裂。这两种情况都非常痛苦，运动员需要数月的恢复时间。

撕裂通常比拉伤或扭伤需要更多的干预。

膝盖拉伤是肌腱或肌肉的拉伸或部分撕裂，而扭伤是肌腱或肌肉的拉伸或撕裂。

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你有没有听别人说过，他们可以因为关节疼痛而预测到暴风雨的到来?人们常常把关节疼痛的突然发作归咎于天气的变化，但科学家和医生还没有确切地指出是寒冷、下雨或潮湿的天气导致了关节僵硬和疼痛。

主要理论

虽然关节疼痛与气温下降没有直接关系，但人们认为气压的变化……

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你是否患有哮喘、支气管炎、肺气肿或其他肺部疾病?呼吸治疗师也许能帮上忙。

每六个美国人中就有一个人会在一生中的某个时候患有严重的肺部疾病。然而，在这些患者中，许多患者没有意识到呼吸治疗师可以帮助他们克服呼吸问题，呼吸更轻松——同时提高他们的生活质量。

作为医疗团队的重要成员…

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几十年来，十月和粉色一直携手促进人们对乳腺癌的认识。通用粉色丝带代表预防、早期发现和治疗——支持传播意识和教育的使命。

根据breastcancer.org网站的数据，八分之一的女性患有乳腺癌，而你认识的人——同事、家人、朋友——很有可能已经被诊断出患有乳腺癌。除了皮肤癌，它是最常见的…

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如果你曾在神经通路上感到疼痛、麻木、刺痛或无力，你可能患有神经根病，这是由脊柱神经受到挤压或刺激引起的。如果你幸运的话，这些症状不会经常出现，只是令人恼火，但对许多人来说，它们可能会持续下去，甚至使人丧失行动能力。

因为你身体的不同部位由你脊柱的不同部位服务，你的具体症状将取决于你的…

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与正在进行的新型冠状病毒肺炎大流行和流感(流感)的季节现在来到了，接种流感疫苗应该是今年秋天你家庭待办事项的首要任务。

美国疾病控制与预防中心(CDC)认为，流感病毒和COVID-19病毒都可能在这个季节肆虐。这就是为什么许多医学专家认为今年的流感疫苗比以往任何时候都更重要。

流感活动通常在10月开始增加，在12月至……之间达到高峰。

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无肉餐越来越受欢迎，这不是什么秘密。虽然这对我们的素食主义者或素食主义者来说肯定不是什么新鲜事，但“植物性”和“肉类替代品”等术语正迅速成为主流。广受欢迎的无肉汉堡甚至进入了快餐市场，汉堡王将“不可能的皇堡”加入了他们的常规菜单。但是，素食汉堡真的比……

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说到缓解压力，笑是医生的处方。科学表明，笑可能是缓解压力的最好良药——这可不是开玩笑的。无论你是在看电视情景喜剧时嚎叫，还是在听朋友的笑话时咯咯地笑，笑对身体机能的积极影响——从促进血液循环到放松肌肉——证实了真实、真诚、快乐的笑对你是有好处的!

四月是…

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减肥的愿望和减肥的过程是一个非常个人化的过程。由于市场上有许多新的选择，很难理解实现长期减肥的最佳方法。

在美国，肥胖现在是导致可预防死亡的第二大原因。在过去的20年里，肥胖恶化的速度是惊人的，现在有越来越多的国家关注这个问题。值得注意的是，肥胖已被证明会增加患癌症的风险，包括结肠癌和乳腺癌。对于许多癌症高危患者来说，减肥是降低癌症风险的重要措施，也是癌症生存计划的组成部分。

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肥胖被认为是一种世界性的流行病。在美国，肥胖直接影响到40%的成年人，另外30%被认为超重。在美国，肥胖现在是导致可预防死亡的第二大原因。在过去的20年里，肥胖恶化的速度是惊人的，现在有越来越多的国家关注这个问题。

说到肥胖，这是非常……

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更好的睡眠不仅能改善你早上的情绪;令人惊讶的是，它还能促进你的健康。事实上，良好的睡眠是健康的支柱之一，还有正确的饮食和定期锻炼。的确，如果你每晚都不好好睡一觉，你就无法达到最佳的健康状态。

当然，我们大多数人都会时不时地失眠。更大的担忧是慢性睡眠不足。

睡眠需求各不相同，但一般成年人…

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无论你走到哪里，都有新的头条报道新型冠状病毒导致的病例和不幸死亡人数的增加。这是一种呼吸道感染，去年年底首次在中国武汉被发现。

在撰写本文时，中国和包括美国在内的十几个其他国家已有9800多例确诊病例，213人死于冠状病毒。

疾病控制与预防中心(CDC)认为…

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作为一个总体目标，建议我们每天至少进行30分钟的体育锻炼，如果你想减肥的话，运动量应该更多。然而，有些人发现很难每天挤出30分钟。有些人可能只有10分钟的时间锻炼。所以，即使每次只有几分钟，它仍然值得锻炼吗?

研究表明，一天中的短时间锻炼和持续的长时间锻炼一样有益。

在这个…

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良性前列腺增生(BPH)，也被称为前列腺肿大，是男性年龄增长的常见症状。前列腺肿大会引起泌尿系统不适以及膀胱、尿道或肾脏问题。

在许多男性中，前列腺在一生中持续生长。这种持续的生长使前列腺变大，足以引起BPH，这意味着他们有泌尿系统问题或尿流严重受阻。

BPH的症状常常不同…

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避免生病和将细菌传播给他人的最好和最有效的方法之一就是正确和经常洗手。它不需要花费太多时间和精力，而且提供了一种非常有效的方法，可以防止从感冒和流感等病毒到其他细菌或病毒等疾病的传播。当你整天接触人、表面和物体时，你的手上会聚集细菌。你可以通过触摸自己的脸来感染这些细菌。

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甲状腺是你脖子上的一个小而强大的腺体，它产生甲状腺激素，对你的身体功能非常重要。这个腺体影响你健康的许多不同领域，包括你的新陈代谢、心脏功能、消化功能、肌肉控制、情绪和大脑发育。

根据美国甲状腺协会，超过2000万美国人患有某种形式的甲状腺疾病，女性患甲状腺疾病的可能性是男性的8倍……

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10月15日标志着医疗保险年度注册期的开始，有时被称为年度选举期或AEP。从10月15日到12月7日，大多数医疗保险受益人只有10周的时间来改变他们现有的计划。在如此短的时间内，有超过60个医疗保险优先计划可供选择，难怪为一些医疗保险受益人选择正确的计划会令人困惑和不知所措。Anne Armao，副总裁…

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美国人经常压力过大、工作过度，这也难怪——不是所有的美国人都有带薪休假的奢侈时光，甚至那些有带薪休假的人通常也不会全部休完。根据研究在美国，超过十分之一的美国人表示，他们计划在2019年休四分之一或更少的假期。

有很多研究表明，休假对你的精神、身体和整体健康都有好处，度假的人压力更小……

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根据疾病预防控制中心在美国，非裔美国人的死亡率在过去17年里下降了25%以上，尤其是65岁及以上的非裔美国人。然而，新的研究表明，年轻的非裔美国人患有或死于白种人常患的疾病，年龄要大得多。

非裔美国人社区应该意识到一些严重的健康问题，这些问题在统计上对他们的影响较高。如果你认为你可能有危险，和你的…

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节日对任何节食的人来说都是艰难的，因为节日里到处都是庆祝、零食和零食。糖尿病患者在节日期间要特别小心，因为体重增加或血糖升高可能会对你的健康造成危险。

如果你养成了不良的饮食习惯，并且一直持续到新年，你的身体就会受到长期的伤害。只要一点点准备就能让你的体重和血糖保持在较低的水平。

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随着我们爱的人变老，他们失去一点思维敏捷是正常的，很容易为奇怪的行为找借口和掩饰。毕竟，我们都会偶尔忘记一些事情。当记忆和精神问题开始影响日常生活时，这可能是一些更严重问题的迹象。虽然需要有资格的医生来诊断阿尔茨海默氏症，但有一些迹象和症状可以表明……

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研究阿尔茨海默氏症花费了数十亿美元，但它仍然顽固地影响着十分之一的65岁以上的美国人。虽然我们仍在等待治愈方法，但已经有了重大进展，对阿尔茨海默症和相关疾病的治疗产生了影响:

新的治疗方法和积极的试验即将出现
目前，市场上针对阿尔茨海默症的药物只能缓解该疾病的症状。没有停止进程....

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关节炎是一个宽泛的术语，涵盖了一组涉及身体关节炎症的疾病。关节炎可以影响身体的任何关节，但最常见的是肩膀、肘部、手腕、手、臀部、膝盖、脚踝、脚、脖子或背部。大多数类型的关节炎会引起受累关节及其周围的疼痛和僵硬。有些类型还会影响免疫系统，甚至身体的一些内部器官。继续阅读，了解更多关于关节炎的知识。

什么……

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虽然抑郁症的确切原因尚不清楚，但人们认为它是由大脑神经递质失衡引起的，神经递质是一种在脑细胞之间传递信号的化学信使。虽然有许多有效的治疗抑郁症的方法，但典型的方法，如治疗和抗抑郁药不一定对每个人都有效。

几十年来，休克疗法(ECT)一直被用于治疗药物和治疗无法治疗的重度抑郁症。虽然……

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你的身体充满了细菌——事实上，你体内的细菌数量是你细胞的10倍。大部分细菌生活在你的肠道中，其中大部分不仅无害，而且有助于你的身体功能。

正确地平衡肠道细菌对健康有很多好处，包括减肥、改善消化、提高免疫功能、改善情绪和记忆功能、健康的皮肤，以及降低许多疾病的风险。

为了促进友好…

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你的初级保健提供者(PCP)应该是你的伙伴，以确保你是最好和最健康的自己，这就是为什么与他们有一个强大的和交流的关系是如此重要。当你和你的PCP见面进行体检或每年一次的拜访时，医生通常能花在你身上的时间是有限的，所以你去的时候准备好一份问题清单，以便从预约中获得最大的收获，这是很重要的。这里有几个问题你…

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虽然许多医院都有急诊科，但一些医院配备了治疗伤势最严重的病人的设备。这种医院经美国外科医生学会认证为创伤中心，有专门治疗创伤性损伤的训练有素的医生。这些创伤中心全天候工作，随时准备治疗任何受伤的患者。

美国各地的创伤中心都要经过验证程序才能获得指定。

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几乎一半的成年人在美国有很多人都有高血压，但很多人并没有意识到。高血压是危险的，如果不及时治疗，它可能是一个无声的杀手。这就是为什么了解它的原因和如何控制它是如此重要。

首先，什么是高血压?

为了生存，你的组织和器官需要含氧血液在全身循环。当你的心跳时，它会产生压力，推动…

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关节炎通常与老年人有关，每年影响5000多万美国人，其中包括30多万儿童。关节炎有超过100种不同的形式。根据类型的不同，它可能会非常痛苦，影响日常活动，也可能会相对不被注意，并容易管理多年。

简单地说，关节炎是一个或多个关节的炎症。大多数人都有常见的症状，如关节疼痛、肿胀、僵硬和/或…

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你知道吗?肝脏是人体第二大器官，仅次于皮肤。它也非常重要:食物消化必不可少，储存你身体的大量能量，是一个清洁机器，消除体内毒素。肝炎通常是由一种病毒引起的，是一种肝脏炎症。

肝炎有5种，但甲型、乙型和丙型肝炎最常见。每种类型有不同的症状和治疗方案....

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你可以采取的6个积极的简单步骤

骨质疏松症是一种骨骼变弱变脆的骨骼疾病。骨质疏松症是一种非创伤性跌倒或打喷嚏等简单动作导致骨折的风险增加的疾病。

根据国家骨质疏松基金会的数据，5400万美国人患有骨质疏松症或骨质疏松症。研究还表明，50岁左右50%的女性和25%的男性有骨折的风险。

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慢性下呼吸道疾病是第三大死因在俄亥俄州，癌症和心脏病发病率仅次于美国。慢性下呼吸道疾病是一个宽泛的术语，包括各种影响肺部的疾病，如:慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺气肿(COPD的一种类型)、慢性支气管炎和不可逆性哮喘。

大约六分之一的美国人在一生中会患有某种肺部疾病。大多数受影响的人通常会联想到……

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日历上说春天就要来了，但俄亥俄州东北部的天气仍然感觉像冬天。对于那些患有关节炎的人来说，寒冷的温度会导致严重的不适。对一些人来说，寒冷甚至会引发严重的身体疼痛;我们都听说过“感觉”天气变化的故事。

天气如何影响关节炎患者?

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大肠癌是最可预防、最可治疗、最易战胜的癌症之一;然而，早期发现是关键。

风险随着年龄的增长而增加，根据疾病预防控制中心的数据，90%以上的结直肠癌发生在50岁以上的人群中。不幸的是，大多数癌前息肉不会引起任何症状。一旦癌症发展到更严重的阶段，症状可能会出现。这些症状包括大便带血、胃痛、持续的疼痛或抽筋、无法解释的体重减轻和排便习惯的改变。在许多其他疾病和感染中也会出现这些症状，你应该立即咨询你的医生。

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2型糖尿病在美国处于历史最高水平。2型糖尿病是糖尿病的三种类型之一，这种疾病会导致你的血糖水平高于正常水平。2型糖尿病与你的饮食选择和你定期进行的体育活动量直接相关。

你知道疾控中心估计40%的美国成年人患有2型糖尿病吗?另一个令人震惊的数据是:50%的美国拉美裔人将会患上这种疾病，他们死于这种疾病的可能性是前者的两倍。超过3000万美国人患有糖尿病，四分之一的人甚至不知道自己患有糖尿病。

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9月被指定为预防自杀意识月，与9月10日的世界预防自杀日相呼应。在这一天举行的活动的重点是提高自杀是可以预防的意识，提供关于自杀的教育和信息，减少与自杀有关的耻辱。

尽管做出了这些(以及其他)努力，自杀统计数据还是讲述了一个残酷的故事。仅举几个例子，自杀率自1999年以来一直在上升....

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深度、持续、高质量的睡眠不仅能让你在白天感觉良好;它还可以改善你的健康。睡眠可以改善你的情绪，帮助你保持健康的体重，帮助你的心和大脑在最高水平上运转。

但是，对我们中的一些人来说，一晚上的安稳睡眠可能就像一场梦。睡眠不足会影响大脑的正常反应能力;以至于我们身体的整体健康都处于危险之中。

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肺结节是一种异常的组织簇，在胸部x光和CT扫描中表现为“斑点”。所有的肺癌都始于结节;然而，这些斑点非常常见，几乎95%的斑点都不是癌变的。

肺癌是一种非常悲惨的疾病。它是所有癌症中5年生存率最低的，导致的死亡人数比排在其后的3种最致命癌症(结肠直肠癌、胰腺癌和乳腺癌)的总和还要多。
大多数肺癌没有在早期阶段得到诊断和治疗，导致生存率低。然而，早期发现，由低剂量CT筛查在高危患者中，这一比例可提高20%。

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调整你的护肤程序永远都不晚。你可以把它想象成一种新的锻炼习惯:只要一点点奉献、决心和教育，你就可以消除或停止坏习惯。

30岁左右，人体内胶原蛋白的生成会减慢。胶原蛋白在我们皮肤的弹性中起着重要作用。当这种物质的产生减缓时，我们往往会看到我们的皮肤发生变化，出现黑斑、毛孔变大、细纹和皱纹。

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肾结石是一种由矿物质和盐组成的固体石头状沉积物，可以在你的一个或两个肾脏中形成。这些沉积物小如沙粒，大如卵石。

你知道肾结石有四种不同的类型吗?

1. 钙结石:这是最常见的结石，是草酸钙的一种形式。草酸是一种天然存在的物质，存在于一些水果、蔬菜、坚果和巧克力中。你的肝脏也会产生草酸....

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心理健康和身体健康一样复杂。它可以上下波动，它可以受基因和身体创伤的影响，可能需要专业医疗人员的治疗。

在美国，五分之一的人受到心理健康问题的影响。为了解决与心理健康相关的污名，在这里发现七个被揭穿的神话。

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5月，我们庆祝中风宣传月。中风是第五大死因，也是成人致残的主要原因。当大脑的一部分没有血液流动时就会发生中风。血凝块会阻塞血管或动脉，或者血管会破裂。当这种情况发生时，脑细胞会迅速死亡。当这些细胞死亡时，身体就失去了对该区域大脑曾经控制的能力的控制。

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根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，近25%的新处方从未在药房配药。更令人震惊的是，50%的情况下，药物没有按照处方服用。在您的初级保健医生(PCP)开任何药物处方之前，我们会回顾您的病史，可能的过敏反应，并评估和治疗您就诊的原因。

PCP可能会开出新药的原因有很多:

• 一个……

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3月是大肠癌宣传月。大肠癌仍然是美国第三大癌症杀手，但它是最可预防的癌症之一。据统计，每22名男性中就有1名，每24名女性中就有1名会在一生中患大肠癌。根据美国癌症协会的数据，2018年将有超过14万人被诊断出结肠直肠癌，其中5万人预计将死于这种疾病。大肠癌筛查可以挽救一半以上…

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你可能听说过维生素D在对抗普通感冒方面的健康益处。

2017年2月发表的一项英国调查得出结论，服用维生素D补充剂可以帮助预防感冒、支气管炎和肺炎等呼吸道感染。研究人员查看了来自14个国家的约1.1万名患者的25项临床试验数据，发现了显著但适度的益处。这些结果主要发生在……

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