发现自己在紧急情况下比平时更急着去洗手间?以至于影响到你的日常生活?如果你的回答是肯定的，你可能患有过度活跃的膀胱，或OAB。

OAB会引起一种不可忽视的突然的、难以控制的排尿冲动。有时，你甚至可能会漏尿，这就是尿失禁。当膀胱过早地感觉到它已经满了，并告诉大脑是时候离开了，就会发生这种情况。

根据……

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当女性感到骨盆部位疼痛或不适时，她们的第一个想法往往是可怕的酵母菌感染。这并不奇怪，因为大多数女性——多达75%——一生中至少会被诊断出一次阴道酵母菌感染。

然而，除了酵母菌外，还有其他外阴疾病会引起类似的症状，包括红肿、剧烈瘙痒、分泌物变色、水疱……

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梅根·塞斯塔医生和高级理疗师艾米·森恩讨论了女性可能遇到的常见骨盆健康问题。

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马文·罗西医生领导了关于癫痫的讨论，涵盖了症状、治疗以及护理中的新做法。

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这是真的，婴儿睡得很多。事实上，在生命的最初几周，它们每天可以花16个小时睡觉。这就是为什么确保你的宝宝在晚上和午睡时间的每一次小睡都是如此重要。

不幸的是，根据美国儿科学会俄亥俄州分会的数据，在俄亥俄州，每周估计有3名婴儿因不安全的睡眠习惯而在睡觉时死亡。事实上俄亥俄州的婴儿死亡率排第八

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心房颤动(也称为AFib)是一种混乱或不规则的心跳(心律失常)，可导致血栓、中风、心力衰竭和其他心脏相关并发症。根据美国心脏协会(AHA)的数据，目前至少有270万美国人患有AFib，据估计，到2030年将有超过1200万美国人患有AFib。

在正常的电导下，脉冲起源于心脏右上角的一个区域……

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每八名女性中就有一人在一生中患乳腺癌;这被认为是美国女性的平均风险。乳腺癌高危被定义为一生风险大于或等于20%，换句话说，一生中患乳腺癌的几率为五分之一。我们都认识一些人——同事、母亲、姐妹、女儿或朋友等家庭成员——被诊断出患有这种疾病。

这就是为什么……

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缓解疼痛

PT已被证明是一种有效的治疗方法，可以减少甚至消除疼痛(包括急性和慢性疼痛)，无需手术或需要阿片类药物。

物理疗法使用各种治疗性练习和治疗性干预，如软组织和关节活动，以帮助减轻疼痛，改善活动范围和力量。病人接受了正确的训练，许多人在他们的…

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我们讨论了如何告诉朋友和家人的建议。对于朋友和家人，当爱的人与你分享时，你要表达支持。

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当和朋友轻快地散步时，你笨拙地在人行道上绊了一跤，扭伤了脚踝。你正在慢慢地恢复和控制疼痛，但除了休息和冰敷，你的医生建议物理疗法(PT)。

你可能想知道，PT如何帮助我改善行动能力和控制疼痛?扭伤脚踝不就是要好好休息吗?

事实上，物理治疗师可以开发一个程序来帮助你安全治愈，甚至防止…

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约瑟夫·丹科夫博士和凯文·斯皮尔博士主持了一场关于前列腺健康的讨论。

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自身免疫性疾病引起的慢性严重疼痛会对你的健康、工作和人际关系产生不利影响。当你日复一日地遭受慢性疼痛时，你变得不那么活跃、反社会、喜怒无常、难以入睡是很自然的。

更不用说，应对疼痛带来的压力、焦虑甚至抑郁会让疼痛变得更糟。

自身免疫性疾病是一种慢性疾病，你的免疫系统…

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去年冬天，社区采取了几项预防措施，帮助阻止COVID-19的传播。从戴口罩和保持社交距离到虚拟工作和学校，再到取消活动，一个未预见到的积极副作用是流感季节不那么严重。

去年流感季节记录的流感病例是历史上最低的，差距很大。医学专家从未见过这样的情况。

所以在大流行期间仍有很多预防措施，你可能会…

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据美国睡眠呼吸暂停协会估计，大约有3000万美国人患有睡眠呼吸暂停症。然而，由于该国日益严重的肥胖流行病，这一数字还在继续上升。

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种导致你在睡眠时呼吸停止的情况，有时一晚上会停止数百次。当你停止呼吸时，你的血液含氧量会在夜间突然下降，这可能会导致大脑……

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在出现喉咙沙哑或咳嗽的第一个迹象时，人们会忍不住怀疑自己是否感染了COVID-19——这是理所当然的。

但仅仅因为你喉咙痛和咳嗽，并不一定意味着你感染了COVID-19。花粉数量很高，会影响你或你认识的人的季节性过敏。

新型冠状病毒肺炎季节性过敏都影响呼吸系统，症状相似，所以很难…

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对很多人来说，只有做完一件事——篝火，夏天才算结束!从黏糊糊的夹心饼干、烤热狗到分享鬼故事，在家人和朋友的簇拥下，营火是一种肯定能让你进入夏日精神的方式。

不幸的是，在营火中被烧伤很快就会给那些夏天的记忆蒙上阴影。作为最危险的活动之一，没有适当的预防和协议到位，营火是一个…

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志愿服务给别人的生活带来了巨大的改变。从在施粥所分发食物到在公园清理垃圾，再到在新生儿重症监护室抱孩子，志愿活动为有需要的人、有价值的事业和社区提供了巨大的帮助。简单地说，它有助于让世界变得更美好。

但是，你知道志愿服务对你也有好处吗?研究人员发现，志愿服务可以给你一个积极的态度，增加社会互动和……

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Stephen D 'Abreau博士将介绍一些重要的问题和话题，如果你正在怀孕，你应该问你的医疗服务提供者。

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扁桃体切除术是儿童常见的手术。但有时成年人也可以从切除扁桃体中获益。

扁桃体是位于喉咙后部的两个椭圆形组织团块，用来阻挡通过口鼻进入身体的细菌。因为它们是免疫系统抵御细菌或病毒的第一道防线，所以它们特别容易感染和发炎。这会导致反复喉咙痛……

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夏天经常在阳光下带来一些急需的乐趣。但随着温度和湿度的上升，中暑的危险也在增加。根据美国疾病控制和预防中心的数据，这个国家每年有超过600人死于极端高温。

婴儿和65岁以上的老人，特别是那些有慢性疾病的人，最容易患中暑病。然而，它可以影响任何人，甚至年轻运动员和那些身体状况良好的人。

好消息……

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爱阿克伦执行董事肯普·博伊德和倡导者特雷西·卡特讨论了什么是悲伤恢复方法，为什么它对阿克伦很重要，特别是对黑人社区。

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压力是不可避免的，也是现代生活中自然的一部分。每个月都有账单，孩子们的活动是全年的，工作似乎从来没有放缓

可以说，压力是我们所有人都不时与之斗争的东西。然而，我们每个人应对它的方式都不一样——有些人用健康的方式，有些人用不健康的方式。有些人可能求助于冥想或朋友来释放压力，而另一些人可能求助于更有害的活动……

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你知道皮肤癌是美国最常见的癌症吗?根据美国皮肤病学会的数据，五分之一的美国人会在一生中患皮肤癌，65岁及以上的男性患黑色素瘤的可能性是女性的两倍——黑色素瘤是最致命的皮肤癌。

进入夏季，我们大多数人都知道在炎炎烈日下涂防晒霜的重要性。但是你可能没有意识到……的重要性。

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Kiel Pfefferle博士讨论了Summa Health如何新利18官方专营摆脱阿片类药物和麻醉品作为关节置换手术后主要镇痛药物的做法。

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我们都有过这样或那样的经历:可怕的打嗝。它们一开始可能很有趣，如果不是歇斯底里的话，但很快就会变成讨厌的东西。打嗝影响着每个人，从子宫里的婴儿一直到老年人，但这些大声的、嘈杂的、破坏性的、有时不舒服的打嗝是什么呢?

当横膈膜(位于肺和胃之间的圆顶状肌肉)受到刺激而痉挛时，就会打嗝。当你吸气时横膈膜向下拉，让…

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没有什么比经典的美式烧烤更能代表夏天了:汉堡包、热狗、通心粉沙拉配浆果派作为甜点。与家人和朋友一起烧烤是最受欢迎的夏季消遣方式，可以享受美食、户外活动和温暖的气温

但考虑到一个人平均在烧烤上消耗超过2000卡路里的热量，今年的野餐中加入更健康的选择并不是一个坏主意。谁说野餐一定是不健康的…

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任何人，无论他们的性取向或性别认同，都可以支持LGBTQ(女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑者)社区。但成为这个群体的盟友需要行动。盟友致力于了解当前的LGBT问题和事件。他们为正义发声，支持平等，为保护LGBTQ群体不受歧视的政策而斗争。

盟友是LGBTQ运动的重要和受欢迎的支持者，因为……

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根据阿尔茨海默氏症协会的数据，在美国，每65秒就有一个人患上阿尔茨海默氏症。这是痴呆症最常见的原因，占病例的60%到80%。不幸的是，它是该国第六大死亡原因。

尽管患阿尔茨海默病的风险随着年龄的增长而增加，但这并不是衰老的正常组成部分。阿尔茨海默氏症是一种神经退行性疾病，涉及进行性恶化，或…

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在一个不断充满压力和疾病的社会中，特别是在医疗工作者的角色中，我们需要找到一些可以提供可持续解决方案的东西来解决生活中的困难。一个解决方案可以从瑜伽、正念和自我护理练习这三个非常热门的健康话题中找到。如果其中任何一条激发了你的兴趣，你就不会想停止阅读，因为这篇文章不仅会为你提供信息，还会提供更多……

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Adam Ripley博士讨论了创伤暴露和治疗方案，不限于战斗创伤。

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怀孕早期最常见的症状之一是恶心和呕吐。虽然它很常见，但它可以对患者的生活质量产生重大影响，特别是当它是严重的或长期的。恶心和呕吐对许多怀孕初期的女性来说是一个不愉快的现实，但对一些人来说，恶心和呕吐可能会延续到妊娠中期和晚期。

在经历怀孕引起的恶心的女性中有很大的差异。一些女性……

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狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，免疫系统的抗体错误地攻击身体的健康细胞。因为它几乎可以影响身体的任何器官，所以症状差别很大，可能包括:

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对许多人来说，偶尔喝酒是一种庆祝、放松、联系和与朋友和爱人社交的方式。它是为婚礼或周年纪念祝酒，或与爱人一起喝一杯，开启周末。

适量饮酒通常不会对你的健康或精神健康造成危害。对一些人来说，问题是很难判断他们的酒精摄入量越过了随意或适度的界限。

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Philip Khalil博士和Ryan Gerritsen博士主持了关于鼻窦状况以及治疗方案的讨论。

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你很有可能在吃完美味的一餐后经历过不愉快的症状——胃部不适、腹泻、恶心或腹胀。食物引起的反应很常见，但要理解其原因可能很有挑战性。

食物不耐受会引发一些与食物过敏相同的身体症状。但是，了解其中的差异对你的健康至关重要。吃你的身体不耐受的食物会让你感觉不舒服，但吃……

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我们很多人都认为远见是理所当然的。我们用眼睛去看我们爱的人，读一本好书或看一部电影，和我们的孩子玩电子游戏，以及其间的每一项活动。

然而，你可能会惊讶地发现，你每天练习的许多习惯实际上会使你的视力处于危险之中，可能导致痛苦的眼部疾病甚至视力丧失。

是的，有些眼部疾病是遗传的，但也有许多是缺乏眼部护理的结果。新利18官方专营总结健康…

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我们所有人或多或少都依赖于医疗服务，而且很多人认为这是理所当然的。但可悲的事实是，在当今世界，获得医疗建议和治疗的机会并不平等。

的确，LGBTQ(女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和质疑者)个体在许多方面面临着健康差异。因此，这个社区患某些疾病的风险更高，获得医疗保健的机会更少，健康状况更差。

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James Bavis博士讨论了p芳香症——一组睡眠障碍，包括在你入睡、睡觉或醒来时发生的不想要的事件或经历。

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你最近中风了。你恢复得很好，只是你的左腿仍然虚弱，还有平衡和协调问题。你的医生建议你去看职业治疗师(OT)，帮助你克服这些挑战，这样你就可以回去工作了。

但你和其他有类似情况的病人可能会想，到底什么是职业疗法?我们经常听说物理治疗和它的好处…

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在今天这个快节奏的世界里，睡眠常常退居其次。但是，我们很多人可能没有意识到的是，良好的睡眠是健康的支柱之一，还有正确的饮食和定期锻炼。

根据美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)的数据，对睡眠的需求因年龄、基因和其他因素而异，但成年人每晚的平均睡眠时间应该在7到9小时之间，以达到健康的最佳状态。

找出8个你可能不知道的关于好……

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John Fondran博士讨论了结肠直肠健康的重要性，以及为什么进行筛查很重要。

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当你患有呼吸道感染时，你有可能通过咳嗽传播感染。事实上，每次咳嗽都会排出成千上万微小的传染性飞沫，这些飞沫会传播到六英尺外。

这些飞沫可以被其他人吸入或落在他们的脸上。飞沫也会落在并污染附近的表面，在那里它们很容易转移到别人的手上。

咳嗽礼仪，加上口罩和社交距离，是最好的……

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请收听本期健康生命播客的专题节目保罗·贝利是一名注册呼吸治疗师，莎拉·塞塞族是一名急症护士。

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在我们应对这场大流行之际，2019冠状病毒病仍是本地区最严重的卫生问题之一。导致新病例和不幸死亡的社区传播影响到我们每一个人。

但重要的是，我们不能忽视其他健康问题。恢复定期健康检查、健康筛查和慢性病管理的护理，对我们社区的整体健康至关重要。

以下是俄亥俄州东北部的5大健康问题。

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接受手术可能是一件有压力的事情，大多数患者都关心手术后的疼痛控制。有许多不同的技术和药物用于控制术后疼痛，包括术中局部麻醉和全身麻醉;但这只能维持术后几个小时。外周神经阻滞是术后最长持续1-2天疼痛控制的另一种选择。

没有多少病人会把疼痛缓解联系在一起。

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请收听本期由笑声领袖梅根·迪恩主持的健康生命播客。

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在压力很大的时候，有没有感觉有人在挤压你的心脏?你觉得左臂疼痛或麻木吗?你是不是每次锻炼都会消化不良?

如果你对以上任何一个问题的回答是肯定的，你可能患有心绞痛。心绞痛发生时，心肌没有接受足够的富氧血液。这种疼痛可以是轻微的，也可以是严重的，通常在劳累或压力之后。

心绞痛不是一种疾病，而是一种更…

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子宫内膜异位症不是经前症候群或经前综合症。这不是月经期的疼痛，因为子宫内膜异位症与女性的月经周期重叠，许多人把这些症状归结为“月经不佳”。严重的子宫内膜异位症甚至会导致经期以外的疼痛。

子宫内膜异位症是由位于骨盆其他地方的子宫内膜(子宫)细胞引起的，子宫外。如果你患有子宫内膜异位症，类似于子宫内膜的组织…

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听这期由医学博士罗杰·查菲主持的健康生命播客。

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麸质不耐受或敏感，麸质过敏和乳糜泻都有一个共同点——你猜对了，麸质问题。过去十年，“无麸质”一词在品牌和食品营销中迅速流行起来;你可以在许多餐馆的菜单和杂货店的产品上找到它。虽然这句话看起来像是一种时尚，但重要的是要记住，有麸质问题的人可能会有可怕的、使人衰弱的问题……

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收听本期由医学博士约瑟夫·丹科夫主持的健康生命播客。

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收听本期健康生命播客节目，节目嘉宾是Susana Bowling，医学博士，FAHA, FNCS。

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吸烟是一种危险的习惯，几乎会损害身体的每个器官，导致疾病和长期残疾。

吸烟的人患肺癌、中风、心脏病、糖尿病、肺结核和眼疾的风险更高，这个名单还在继续。吸烟造成的另一个主要健康影响是慢性阻塞性肺病(简称COPD)。

慢性阻塞性肺病是一种肺部疾病，影响空气进出肺部的方式，使呼吸困难....

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听这期由医学博士科坦·迪奥拉斯主持的健康生命播客。

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肥胖和减肥的需要是一个非常个人化的过程。由于有许多新的医疗选择，很难选择最适合的个人方法来成功地长期减肥。

在美国，肥胖是可预防死亡的第二大原因。在过去的20年里，尤其是在俄亥俄州，肥胖问题恶化的速度令人震惊，现在全国越来越多的人关注这个问题。在…

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2月是黑人历史月，在这一天，我们表彰非裔美国人和有色人种，他们在塑造我们现在的文化中发挥了重要作用。2月也是美国心脏健康月，这是一个提高人们对心脏病意识的时间。虽然这两个事件不同，但它们在医疗保健领域有关联。心脏病仍然是美国人的头号杀手，非裔美国人死于心脏病的可能性比非西班牙裔白人高出20%。

我们不…

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请收听本期由医学博士泰勒·贝德福德主持的健康生命播客。

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请收听这期由医生主持的健康生命播客。约莉塔和乔治·伊洛迪。

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收听本期由医学博士杰森·科尔布主持的健康生命播客。

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听这期由医学博士山姆·博尔塞利诺主持的健康生命播客。

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我们大多数人都有过这样的经历，你会见了朋友或家人，做得有点过头了。也许是因为多喝了一杯啤酒、一杯葡萄酒，或者一勺肯尼叔叔的水牛奶酪酱;但最终结果是可以预测的。你回到家，依偎在床上，只有不愉快的感觉在你的胸部燃烧和苦涩的味道似乎流到你的嘴。这不是一个很诱人的话题，但几乎每个人都有过……

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压力是现代生活中很自然的一部分。每个月都有账单，孩子们的活动是全年的，工作似乎从来没有放缓。有一点压力是不可避免的，但通常这是一件好事。

压力帮助你应对日常挑战，激励你实现目标，最终让你成为一个更聪明、更快乐、更健康的人。这是正确的。良好的压力对健康生活至关重要。

好与坏的压力

你可能认为任何类型的压力都是不好的，但是……

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膀胱癌是男性和女性最常见的泌尿系统癌症。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，每年约有5.7万名男性和1.8万名女性被诊断出患有这种疾病。

但是，泌尿系统癌症不仅仅影响膀胱。它们还会影响肾脏、输尿管(将尿液从肾脏输送到膀胱的管道)、尿道，尤其是男性的阴茎、前列腺和睾丸。

事实上，疾控中心说前列腺…

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