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物理疗法:超越更好的移动性的4个好处

朗达·比里(Ronda Beery)于2021年10月11日发布,硕士,证书。MDT

妇女正在进行物理治疗运动

缓解疼痛

PT已被证明是一种有效的治疗方法,可以减少甚至消除急性和慢性疼痛,而无需手术或需要阿片类药物。

物理疗法使用各种治疗运动,以及诸如软组织和关节动员之类的治疗干预措施,以减轻疼痛,改善运动范围和力量。在计划完成后很长一段时间以来,将接受适当的运动教育,并从继续进行这些锻炼中受益,以帮助避免将来疼痛或受伤。

增加流动性和平衡

对于因事故,中风,长时间疾病或手术而失去流动性的患者,PT可以帮助他们维持或恢复尽可能多的功能。

物理治疗师将进行加强和伸展运动,以帮助提高其流动性。此外,治疗师可以将它们与医疗设备(例如拐杖或拐杖)相提并论,以帮助他们在必要时更安全,更轻松地移动。

物理治疗师还可以制定个性化计划,使患者重返特定活动,无论是恢复运动,慢跑,园艺还是爬楼梯。在必要时,可以实践和调整该活动,以确保他们的安全性。

避免手术

尽管在某些情况下进行手术是不可避免的,但PT可以有效地帮助患者避免手术,从而消除疼痛或因受伤而愈合。实际上,专家认为,尝试PT造成多种肌肉骨骼损伤可能是避免不必要的手术的秘诀。

更重要的是,即使PT不能阻止手术,研究表明,手术前的治疗可以改善患者的预后。当患者接受更强和健康的手术时,他们很可能会更好,更快地康复。

防止受伤

大多数人使用PT从伤害中恢复或减轻疼痛。但是,PT也可以在防止未来的伤害和疼痛方面发挥重要作用。物理治疗师可以将患者筛查肌肉无力或紧绷的区域,平衡缺陷,这可能会使患者容易受伤。他们可以创建一种治疗方案来针对这些领域并降低患者的风险。

例如,老年人的跌倒很普遍。物理治疗师可以通过评估和制定定制治疗计划的评估和制定,包括改善力量,协调和平衡。他们还可以教育患者及其亲人如何降低家里的跌倒风险。

臀部和膝盖受伤在运动员中很常见。物理治疗师可以筛查运动员的肌肉失衡和差的机制,以帮助防止运动损伤。

各个年龄段和各行各业的人都可以从物理疗法中受益。

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