跳到主要内容。

DrumFIT健身

DrumFIT健身这是一种简单有趣的影响成年人的方式吗孩子的身体和精神生活。它是一个以心脏为基础的击鼓计划,结合身体活动与大脑健康。

学生们通过敲鼓消除压力、健身和听一些美妙的音乐来提高他们的整体幸福感。DrumFIT健身是一种精心设计的形式,参与者使用鼓棒进行这种惊人的、充满活力的锻炼,目标是身体、腿和手臂的不同部位——这完全是一种全身锻炼,但学生们并不觉得他们在锻炼,因为他们在玩。击鼓可以提高心率,使心脏跳动和血液流动,是一种有效的有氧运动。DrumFIT健身是令人兴奋的,适合任何人和任何年龄。

打鼓一小时比跑步、健美操或举重消耗更多的卡路里。

DrumFIT是一个令人难以置信的体育课程,由卡门威廉姆斯教练教授,她是一个认证的生活教练,认证的健身和尊巴教练。今天就报名上课吧!

此活动目前没有安排时间。

[{“RootId”:“ba198066 - 3078 - 4 - 8 e69 dcd计划- 28251 - bebb940”、“RootUrl”:“/术语表”}]

请求预约的选项

如果情况紧急,请拨打911。