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DrumFIT健身

DrumFIT健身是影响成年人的一种简单有趣的方式吗孩子的身体和精神生活。它是一个以心脏为基础的击鼓项目,结合了身体活动和大脑健康。

学生们正在提高他们的整体幸福感,敲鼓赶走压力,保持健康,听一些令人惊叹的音乐。DrumFIT健身是一种精心设计的形式,参与者在这种惊人的、充满活力的锻炼中使用鼓棒,目标是身体、腿和手臂的不同部位——这完全是一种全身锻炼,但学生们并不觉得他们在锻炼,因为他们在玩得很开心。击鼓可以加快心率,使心脏跳动和血液流动,这是一种有效的有氧运动。健身是令人兴奋的,它适合任何年龄的任何人。

打鼓一小时比跑步、有氧运动或举重消耗更多的卡路里。

DrumFIT是一个不可思议的体育教育项目,由卡门·威廉姆斯教练教授,她是一个认证的生活大师教练,认证的健身和尊巴舞教练。今天就去注册上课吧!

日期 位置 教练 开槽
09/26/2022
下午六时至七时
卫生公平中心
阿肯色州阿克伦市霍金斯大街1493号,邮编44320
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艾萨克·贝兹 1000 注册
免费的
10/03/2022
下午六时至七时
卫生公平中心
阿肯色州阿克伦市霍金斯大街1493号,邮编44320
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10/10/2022
下午六时至七时
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10/17/2022
下午六时至七时
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阿肯色州阿克伦市霍金斯大街1493号,邮编44320
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10/24/2022
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11/07/2022
下午六时至七时
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阿肯色州阿克伦市霍金斯大街1493号,邮编44320
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11/14/2022
下午六时至七时
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11/21/2022
下午六时至七时
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11/28/2022
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12/05/2022
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12/12/2022
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09/26/2022
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10/24/2022
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11/07/2022
下午六时至七时
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11/14/2022
下午六时至七时
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11/21/2022
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11/28/2022
下午六时至七时
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12/05/2022
下午六时至七时
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12/12/2022
下午六时至七时
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12/19/2022
下午六时至七时
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阿肯色州阿克伦市霍金斯大街1493号,邮编44320
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艾萨克·贝兹
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